연얘기건강검진 시즌 ~처럼

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​, 이전에는 12월 스토리이 다가오면 오늘은 술로 시작해서 술로 끝낸다며 젊은 혈기를 마구 뽐내고 다녔지만, 지금은 술은커녕 시기 총 가진 스토리 건강 검진을 받는 것이 급급했던. 아주 몇 년 전만 해도 힘들어도 힘든 걸 모르고 살아왔겠지만 30중반을 지나면 자연과 사람도 바뀔 것 같다. 그만큼 나이를 먹는것을 느낀다면 더욱 몸을 소중히 하는것은 본능속에서도 생존본능이니까 어쩔수 없겠죠^;

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그래서 최신부터는 검진이 필요할 때는 남편과 단둘이서 연내 건강진단을 어렵게 예약해서 받았는데 나쁘지는 않지만 계속 조절해서 양호한 편이었던 반면, 남편은 이상 지질 혈증을 조심해야 한다는 말을 들었다. 다행히 아직 수치가 크게 오른 것은 아니지만 식단을 조정하지 않으면 향후 검진 때 나쁠 수 있다는 내용에 부랴부랴 남편의 식습관을 둘러보기 시작했다. 음... 사실 섭취는 거의 회사에서 먹고, 주요내용은 집에서 먹고, 평온한 배달도 부탁하지 않지만... 도대체 왜? 그것 때문이야?

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​ 사고는 퇴근 후 집에서 먹고 있는 군. 것. 질!1석 식사 시간이 빠르고 퇴근이 늦은 직업 특성상 집에 오면 배가 굽실굽실 언제나 그랬듯이 먹는 것을 찾았다. 그 시간에 밥은 부담이라며 꼬박 과자, 본인 빵과 같은 맛있는 음식을 많이 먹고, 그것이 쌓이고 쌓여서 복부 내장 비만이 되는 이런 1이 1어 난 게 아니냐는 시프움. 결혼 당시에는 거짓 없이 깡마른 사람이었는데 연습이 무서워서 세월이 무심하다.ᅲᅲ

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하루의 절반 아니며 절 이상을 회사에서 지내고 있어 실제 식단 조절이 용이한 것도 없고 활동량도 많지 않다. 퇴근만 빠르다면 아파트 단지 내 GX룸에서 스포츠를 해도 되는데, 그나마 시간이 안 맞는 게 문제다! 얼마 전 주변 지인이 당뇨병 진단을 받은 것을 알고 나쁘지도 않은 남편의 올 연말 건강검진 결과는 상당히 충격적이었고 내가 무엇을 할 수 있을지 생각해 찾아봤는데. 다른 것은 못해도 밤 늦게 콜레스테롤이 높은 음식을 섭취하기보다는 그보다 건강 식품으로 준비하는 것과 콜레스테롤을 개선하고 혈액 순환을 원활하게 하는데 도움을 줄 수 있다는 부광 레드 오메가 3을 보내고 있기로 했다.​​

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​ 남편에게 신경을 쓴다 부광 레드 오메가 3는 혈액 순환 개선과 혈중 증정 지질 개선 그래서 마른 눈의 개선에 도움이 될 수 있다고 합니다. 결론적으로 혈관 건강을 위해서 필요한 성분이라고 하지만 실제로 알래스카 에스키모들이 서양인들에 비하면 심근 경색의 발생이 현저하게 moning은 이유도 이 오메가 3에 있다는 연구 결과가 발표되어 많은 사람들이 건강 기능 식품으로 찾게 됐다고 합니다.​

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최근 연내 건강검진을 받은 사람 중에는 복부비만을 비롯해 고지혈증과 관련해 좋지 않은 소식을 들은 사람도 많을 것이라고 소견하고, 그런 사람 대부분이 가장 빨리 바꾸려는 것이 식습관이 아닐까 싶다. 최대한 콜레스테롤을 아침에 춤추고 지방이 적은 소음식을 식사하는 게 좋겠지만 실제로는 그것이 노멀 힘 없다는 게 문제이고~특히 오메가 3의 경우에는 오메가 6의 비율도 중요하므로 그것만 골라서 음식으로만 식사하는 것도 어려운 부분이 있고 싶어. 그리고 자신도 남편 때문에 영양 균형을 취하는 데 도움이 될 것을 찾고 찾 찾아온 것이, 부광 레드 오메가 3. ​ ​

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​ 내가 선택한 기준은 단지 3개를 비교했다. 전에도 내 건강을 위해 신경 쓴 적이 있었고 이번에도 선택에 어려움이 없었다. 첫 번째 기둥으로 신선한 원료와 안전성을 우선시해 봤다. 몸을 소견해서 먹고 있는데 혹시 과하지 않은 부분이 있다면 그다지 좋지 않은 것도 없지 않을까 하는 매듭줄거리, 이것도 하과인의 생선기름 같은 거야. 산화돼 오염되는 것을 방지하고 원료의 신선도를 확인해 봤다. 부광 약품 알래스칸 레드·오메가는 알래스카와 베링해, 청정 지역에서 단 하나의 어종만 어획 후의 선상에서 1~2시 나에게 빨리 추출이 시작된다고 한다. 갓 잡은 신선한 어류를 이용해 빠르게 추출할 정도로 신선하다고 느끼는데, 그 모든 추출과 공정작업을 미국에서 모두 만들어야 완제품이 한국으로 수출된다고 한다.​​

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또 레드라는 이름이 붙은 것도 시중에서 흔히 볼 수 있는 노란 캡슐 타입과 달리 빨간 캡슐로 되어 있기 때문일 것이다. 노란색 건조정제 과정을 거쳐 불순물을 제거하는 동시에 영양소까지 많이 걸러진 것이 많아 자연에 가장 가까운 본래의 붉은기를 걸러낼 수 있도록 딱 불순물만 걸러내는 기술을 넣어 붉은색을 유지할 정도로 몸에 좋은 성분이 많이 들어 있다고 하니 이것은 좋은 것 같다고 생각했다.​​

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마지막에 부광 레드 오메가 3은 아스타크산틴과 인지질 함유량을 자연 상태보다 더 높이고, 산패의 위험을 줄이고 흡수가 잘 되도록 돕는 것 같습니다. 이곳에서 인지질은 기름과 물이 섞이도록 돕는 성분을 의미하는 것에 단지 좋은 원료를 많이 넣었다고 해도 흡수 못하면 결말은 무용지물인 것이니까~어떤 보다도 선도/영양소/흡수 이렇게 3가지는 꼼꼼하게 계산할 필요가 있는 것 같다.​​

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먹는 것도 하루 1개만 먹으면 되기 때문에 언제나 일상이 바쁜 남편도 먹기 쉬웠다. 개별 포장되어 있어 관리도 간단합니다.

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​ 오메가 3식사 가끔 대학은 하루 종일 움직이고 많이 먹을 때 테런데 먹는 편이 좋다고 해서 점심 이본의 저녁 두개 중의 식사 후 지끈 먹으라고 시켰다. 아내의 목소리에는 아무런 말도 하지 않을 수 없었지만, 그래도 나도 연말 건강진단을 받고 조금 충격을 받았는지 말하지 않아도 잘 챙겨주는 모습이 보기 좋았습니다.^^;​​

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영이 이야기가 나오면 모입니다.느끼한 sound음식도 많이 먹게 되고 사실 우리 남편같은 사람은 요즘 시기가 제일 조심스러울지도... 모두가 모인 자리에서 자기 혼자만 먹지 못하면 그것도 슬프니까. 딱! 조금만 먹으라고 허락해줬어. 그것도 좋다고 신자신 먹는 모습을 보면 허전하기도 하고 soundᅲ 그래도 우리집 가장이니까 나는 네 몸 관리를 잘했어야 했다 서운함도 있고 대단히 대동 애증의 관계임에 틀림없다 휴~

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혈관 건강은 자신이 가면 들어갈수록 더 잘 해줘야 한다고 하니 나이 스토리에 부모님 선물이라도 챙겨봐야 한다. 우리가 계신 우리 부모님은 더 늙으셨기 때문에 내 건강만 챙기실 수는 없어! 마침 부광 레드 오메가 3이 일자리 2월 일 8일 수요일 오전 9시 한 5분 CJ홈쇼핑에서 생방송의 할인을 한다고 생각하니까><이때가 기회라고 생각하고 남편 먹는 것과 부모님께 드릴 것 미리 주문하지 않으면. 자신이 가질수록 가져야 할 것이 많아지는 구자신의 내년 검진 때는 좋은 결과를 얻기를 바란다. 자세한 정보 이곳 포스팅은 해당 업체로부터 제품 및 소정의 원고료를 받아 작성되었습니다.